VILLARETRAIL 27-03-22

Ya llevaba mucho tiempo dándole vueltas a lo de hacer un Trail, que todo el mundo que lo ha hecho me ha dicho siempre que es una pasada y que cuando lo pruebe me gustara mucho. Nunca había sabido con cual empezar y que mejor que hacerlo en el pueblo de mis grandes amigos de la Peña la Morlaka. Fue Andrés el que me lo comento y rápidamente me apunte, para no pensármelo mucho y arrepentirme.

No las tenía todas conmigo, ya que debido al mal tiempo de los últimos días llevaba unos 10 días sin salir a correr, lo que me tenía un poco preocupado ya que no sabia como iban a responder las piernas y también como estaría el terreno por las continuas lluvias.

Llego a Villarejo sobre las 8:30, voy directamente a por el dorsal que se recoge en la plaza de la Constitución, justos debajo de la torre del homenaje del castillo de Villarejo, junto al arco de salida y meta. 

Torre del homenaje

A los pocos minutos de recoger la bolsa del corredor, con la camiseta, unos calcetines y una botella de vino, llega Andrés al que ya había avisado de mi llegada. Toca tomar un café en el bar El Tentadero, allí, nos esperan Félix, Chema y Quique que harán la ruta larga y Gonzalo que hará la corta junto a nosotros.

Preparados

Finalmente la salida ha sido a las 10:30. El comienzo es callejeando por el pueblo, primero con una ligera bajada y luego subida hacia el camino Batanes, para salir a camino junto a la Fuente Lavadero del Cañuelo. Como era de esperar el terreno está muy embarrado, además un barro pegajoso y arcilloso que hacia que se fuera bastante mal, con las zapatillas muy pesadas por el barro. Éstos primero kilómetros en subida se hacen duros sobre todo por lo resbaladizo del terreno. La primera  cuesta de consideración de unos 500m y con unas pendientes de hasta el 10% nos ponen las pulsaciones a mil por hora.

Después del segundo kilometro comenzamos un kilometro y medio de bajada donde nos encontramos unas sendas divertidas y en algún que otro punto un poco peligrosa por el estado del terreno y donde de ha habido algún que otro pequeño "atasco". Tras el tramo de bajada toca volver a subir durante aproximadamente un kilometro donde nuevamente el barro arcilloso nos ha hecho sufrir bastante.

Repecho terminado

Rápida bajada de medio kilometro que nos llevara a un tramo bastante duro donde es complicado hacerlo corriendo durante todo el tramo, pendiente de hasta un 18-20% en el ultimo tramo de los algo mas de 600m que tiene este repecho. Tras esto llegamos al primer avituallamiento, donde reponer liquido, tanto agua, como bebida isotónica. 

Después de reponer fuerzas y líquidos, nos disponemos a recorrer la zona mas chula de la ruta, primero un rápido descenso, con una pendiente bastante fuerte, que nos dejara en el Barranco de la Solapa, junto a la Cueva del Lobo. Zona muy técnica, en una senda muy revirada, donde la mayor dificultad ha sido el agua caída durante los últimos días que han hecho que este algo resbaladizo el terreno, aunque no por ello ha dejado de ser divertido por ello.

Vista del Barranco de la Solapa

Llevamos 6,5km, aquí en este punto es donde se separan la dos distancias, la larga continua hacia abajo por el camino recto, mientras que nosotros hacemos un giro de 180º para comenzar una nueva subida bastante dura que nos dejara en la bajada con mas pendiente de todo el recorrido, unos doscientos metros complicados por el estado del camino, no por la dificultad que podría tener sin el agua caída.

Coronando el repecho

Continuamos por pequeño tramo de una senda estrecha y divertida que nos dejara en la posiblemente la subida mas dura del recorrido, menos mal que por esta zona el barro no era tan pegajoso y se ha hecho algo menos dura que algún que otro tramo. Estamos ya en el ultimo avituallamiento, donde reponer líquidos y poder tomar algún gel que nos ofrece la organización.

                                          

Tras el mini descanso del avituallamiento comenzamos la ultima subida de unos cuatrocientos metros, que nos dejara ya en la parte final del recorrido, unos dos kilómetros y medio de terreno muy favorable, donde recuperar el resuello para que la entrada en las calles de Villarejo nuestras caras no sean de agonía y podamos salir  "guapos" en las fotos.

Andrés

Juan y Gonzalo

Finalmente nos han salido 11,400km, con un desnivel de 360m, haciendo un tiempo de 1h26min44seg. llegando en el puesto 119, entrando en meta junto a Andrés y Gonzalo, grandes entre los grandes.

Terminada

Agradecer a la organización, tanto el buen recorrido, en todo momento muy bien señalizado, tanto con balizas, como señales en el suelo y gente en los cruces difíciles. También gracias por la bolsa del corredor y la bolsa final de la carrera, ya podían otras "grandes" carrera aprender de ésta.

Después de la carrera, tocaba lo mejor del día, las judías con liebre que tenían preparadas en el Bar El Tentadero que nos hemos comido junto a los miembros de la Peña La Morlaka, que mejor manera de reponer fuerzas y echarnos una buenas risas. Muchas gracias a todos los integrantes de La Morlaka que siempre me acogen como uno de los suyos, GRACIAS AMIGOS.

Junto a Peña La Morlaka.

"Recovery"

Fotos y videos de Andrés Murga y Running Villarejo.

RECONOCIMIENTO 101 SENDAS DE MADRID

 Para este día había pensado en hacer un nuevo reconocimiento de la carrera que hare el próximo día 12 de Febrero, para comprobar si como la otra vez que la reconocí es tan dura como me pareció ese día o no es para tanto, ese día lo pasé muy mal. En esta ocasión me han acompañado algunos de mis amigos Mosquebikers, así como Carlos amigo de Villanueva del Pardillo.

Hemos quedado a las 9:00h para comenzar a dar pedales, en el punto de partida están Carlos, Vicente, Ado, Lorena, Ricardo y un servidor. pasados unos minutos de la hora, después de los saludos y las presentaciones nos ponemos en marcha. Para ésta ocasión he variado el comienzo de la ruta, para evitar la primera subida, ya que al conocerla y ser bastante técnica he decidido hacerla por otro sitio menos técnico y que nos llevara hasta el mismo punto.

Salimos de Villanueva del Pardillo hacia el Aeródromo, por lo que nada mas comenzar tenemos el primer repecho, que nos hace entrar en calor rápidamente y mas aun cuando llegamos al Aeródromo donde comenzamos la subida por la "Carretera" de Colmenarejo. Son unos 3km de subida que con unas rampas bastante constantes y sin apenas descansos. Como es normal cada uno sube a su ritmo, eso sí guardando fuerzas para lo que queda de día, reagrupándonos una vez terminada la subida.

Continuamos la marcha hacia Colmenarejo, pista ancha y en buen estado que hace que el ritmo aumente, aunque es picando hacia arriba. Rápidamente nos desviamos hacia la izquierda en un camino que nos llevara a la urbanización que hay por la parte de abajo del campus de  Colmenarejo de la Universidad Carlos III y donde empezamos un rápido descenso en bastante buen estado con continuas curvas y que nos harán ver lo bonito del recorrido y el paisaje.

Llegamos a Navahondilla y después de bordearlo por la parte de abajo, giramos a la izquierda y comenzamos la subida que nos llevara hasta la Ermita de la Virgen de la Soledad de Colmenarejo donde haremos una pequeña parada para hacer algunas fotos de la Ermita y de las vistas que hay desde el mirador.

Ermita de la Virgen de la Soledad

Después de la mini parada Carlos nos comenta que la bajada hacia el embalse de Valmayor hay dos formas de hacerlo, una por el camino ancho y otro por una senda mas revirada pero que no es demasiado técnica. Todos decidimos hacerlo por la senda siguiendo a nuestro guía y hemos disfrutado de una rápida y divertida bajada con tan solo un par de zonas algo mas técnica, pero nada que no se pueda salvar con solvencia. Al llegar al embalse, nueva parada de fotos y donde aprovechamos para comer algo e ir reponiendo fuerzas para lo que nos queda de camino.

EMBALSE DE VALMAYOR

Cuando terminamos la sesión fotográfica reanudamos la marcha pasando por debajo del puente de la M505 y ponemos rumbo a Los Arroyos, donde empezaremos la zona mas divertida y disfrutona de toda la ruta, una senda de aproximadamente un kilometro de continuas curvas, subidas, bajadas, cambios de rasante, algunas rocas y raíces que nos han hecho pasarlo en grande, que pena que sea tan corto.

final de la senda

Estamos en el embalse de Los Arroyos y ponemos rumbo a la carretera para después de un par de kilómetros salir nuevamente al lado del embalse en una nueva zona de sendas chulísimas que otra vez nos han hecho disfrutar de lo lindo y esta vez es mas largo de unos tres kilómetros aproximadamente. Aqui Carlos nos ha tenido que dejar ya que tenia cosas que hacer y se ha dado la vuelta, dándole las gracias por tan grata compañía y por dirigirnos tan bien como lo ha hecho.

Llegamos a las vías del tren, las cuales pasaremos por encima un par de veces hacia un lado y al otro, por la zona que se conoce como las Cancelas (por lo menos yo siempre las he conocido así), ya que vamos pasando por diversas fincas con ganado bovino y que tenemos que ir abriendo y cerrando las puertas o cancelas que nos vamos encontrando a lo largo de los aproximadamente 6km y donde en alguna de las partes hemos estado muy muy cerca de las vacas.

¿Escalada?

Al llegar a El Escorial hacemos la parada de avituallamiento y sesión fotográfica para sobre todo recobrar fuerzas con las merecidas barrita y geles. También les comento que ahora comenzamos el peor tramo, ya que es tenemos que hacer unos tres kilómetros por carretera y a esta hora ya hay bastante trafico, lo que lo hace mas peligroso.

dando saltos de alegria

Una vez terminado el tramo de carretera comenzamos el tramos mas técnico y difícil del día, zona de rocas y piedras que en alguna ocasión nos hará echar pie a tierra. Camino estrecho y donde hay pocas trazadas para poder hacer, las zonas de subida eran difíciles y las bajadas algo peligrosas si no elegías  bien la trazada, afortunadamente la hemos pasado sin ninguna novedad.

Llegamos a Peralejo y tras cruzar la M-533 una pequeña subida por zona de picaderos de caballos que nos dejaran en una rápida y divertida bajada de unos 2km, por fin una bajada no demasiado técnica que nos deja "descansar" un poquito que todavía nos queda la peor parte.

Nos vamos acercando de nuevo al Embalse de Valmayor, por la otra parte claro, y tras dejar a nuestra derecha la Urbanización Parque de las Infantas, rodamos durante unos tres kilómetros por el cordel de Valmayor (carretera) donde la primera parte es de rapidísima bajada para luego comenzar una ligera subida hacia La Pizarrera y dirigirnos hacia El Paraíso, zona muy pestosa, con intensas subidas con muchas piedras y regueras, que nos hacen sufrir de lo lindo y que nos van minando las fuerzas.

Cuando pasamos El Paraíso y después de una rápida y corta bajada giramos a la izquierda 90º (de frente se ve Valdemorillo) y nos encontramos con pequeño tramo de subida lleno de rocas y piedras donde es bastante complicado no tener que echar pie a tierra y donde como se vaya en grupo hay que dejar bastante espacio entre todos para que en caso de que el de delante eche pie a tierra los demás puedas cambiar de trayectoria y salvar la situación.

Llevamos 50km y estamos en Pino Alto, corta pero dura subida que unida a los kilómetros que llevamos en las piernas nos hace sufrir, menos mal que es asfaltada. Tras salir de la Urbanización y tras un par de kilómetros de suave bajada con algunos cambios de dirección, llegamos a la zona mas peligrosa del día, la bajada hacia el rio Aulencia, unos tres kilómetros de rapidísima bajada, con muchas regueras, piedras, bancos de arena que hacen que la tensión sea continua y con el cansancio acumulado se haga mas peligrosa aun. 

Tras terminar el descenso y una vez en el rio Aulencia, les comento que tenemos dos opciones y que según las fuerzas de cada uno así haremos. Una es seguir el track oficial de la carrera y hacer la subida que comienza a nuestra izquierda y otra es girar a la derecha y volver por el camino del canal y ahorrarnos dicha subida y su posterior bajada. Entre todos decidimos que tenemos fuerzas y ganas para realizar la subida hacia la "carretera" de Colmenarejo.

Después de tomar la decisión, bajamos nos metros mas hasta llegar al rio, el cual tenemos que cruzar. Nos calamos de agua hasta media pierna, por debajo de la rodilla, agua que esta bastante fría, menos mal que ya nos queda poco y hace calor. La subida no la conocemos y no sabemos que afrontarla, ni como será de dura. La primera rampa es durísima y pensamos que luego bajara el porcentaje, pero no sabemos cuando. A parte del desnivel, es un terreno muy roto, lo que dificulta muchísimo el rodar y poder elegir la trazada buena. Son unos cuatro kilómetros de durísima subida que nos ha hecho desperdigarnos hasta coronar el "puerto".

Una vez ya hemos coronado decidimos bajar por donde habíamos subido al principio de la ruta y evitar la bajada técnica del track oficial, que ya haré en la carrera. Rapidísima bajada hacia el Aeródromo  y en pocos minutos nuevamente en Villanueva del Pardillo donde terminamos la magnifica ruta. Por fin nos podemos tomar la merecidísima opcional, que tanto nos hemos ganado.

merecida opcional

Finalmente 67.4km, un desnivel positivo acumulado de 1189m.

El IBP Index aqui

Todas las fotos AQUI

Track de la ruta AQUI

LOS SANTOS PINCHAZOS 16-01-22

 Hoy he vuelto salir con mis amigos Los Mosquebikers y a pesar del frio y de los pinchazos que hemos tenido, que han sido unos pocos, ha sido una gran mañana de reencuentros y de deporte. Poco a poco voy volviendo a la normalidad, en cuanto a la bicicleta por lo menos, aunque me está costando bastante entrar en rutina.

Para hoy habíamos quedado a las 09:00h en el punto de salida habitual del grupo. Nos hemos presentado 11 bikers con muchas ganas de dar pedales y de pasar un gran día de pedales. Como hacia algún tiempo que no salía con ellos, hay nuevas incorporaciones a las que no conocía en persona todavía por lo que hoy tocaba presentarse. Espero no equivocarme en ninguno de los nombres de los que hemos realizado la ruta, Vicente, Tomas, Alberto, Maitane, Boris, Ado, Lorena, David, Andrés, Ricardo y un servidor.

Pasados unos minutos de la hora acordada nos ponemos en marcha, hace mucho frio y es complicado entrar en calor rápidamente. Nos dirigimos hacia el Hospital de torrejón, donde saldremos al camino dirección Alcalá. El campo esta blanco de la helada, los charcos con hielo, pero nosotros a lo nuestro que es dar pedales. Una vez llegamos a la altura de la carretera vieja de Alcalá, saltamos el quitamiedos para hacer un pequeño tramo de carretera.

escarcha en el suelo

En la antigua fabrica de Zanussi, giramos a la derecha para dirigirnos al camino que va paralelo al rio Henares y que nos llevara prácticamente hasta Nueva Alcalá, excepto un pequeño tramo de carretera. Una vez ya en Nueva Alcalá, Vicente nos comenta que el tramo que tendríamos que realizar por el paseo junto al rio esta restringido para las bicicletas, por lo que tenemos que callejear un poco hasta llegar al recinto ferial.

Cuando pasamos el recinto ferial, por fuera, y una vez de la zona de El Val, primer pinchazo. La reparación de éste primer pinchazo ha sido un poco larga, por un pequeño problema en la bomba. Esto ha hecho que nos quedemos bastante fríos, lo que al iniciar otra vez la marcha nos ha costado un poquito. 

primer pinchazo

Muy poco después nuevo pinchazo. Estamos en la dehesa y menos mal que aquí estamos al sol, porque sigue haciendo bastante frio. Otro pit stop un poco largo ya que ha habido que cambiar de cámara, para subsanar la avería. Después de éste pinchazo nos volvemos a poner en marcha decidiendo hacer la trialera que hay en la parte derecha del camino, junto al rio, que nos hará disfrutar de lo lindo.

trialera de Alcalá

Una vez terminamos ésta zona chula, cruzamos el rio Henares para dirigirnos hacia la gran dificultad del día, la subida a Los Santos de la Humosa. Como es lógico en la subida cada uno va a su ritmo, disgregándonos bastante durante la misma. Esta subida consta de varias partes, una primera de algo mas de un kilometro bastante duro, muy duro diría yo y que está el terreno bastante roto. Luego continuamos por una zona de falso llano al principio y una subida tendida al final, que nos dejara en un rápido descenso y algo peligroso por el estado del terreno. Finalmente comenzamos el ultimo tramo, la subida final, larga y con repechos bastante duros.

Una vez llegamos al pueblo, toca hacer la parada de avituallamiento en la plaza de toros, donde recuperamos el resuello y fuerzas, comiendo una barrita y como no, toca la foto de grupo.

Foto de grupo

Después del avituallamiento reanudamos la marcha con una buena subida, que nos deja las piernas tocadas, ya que nos hemos quedado fríos. Cuando terminamos éste duro repecho comenzamos una rápida bajada dirección Anchuelo, donde nos encontramos algún que otro repecho que nuevamente nos hace sufrir un poco. Durante la bajada hemos tenido un pequeño percance y menos mal que no ha llegado a mas, ya que uno de los integrantes ha tenido un fallo en el freno trasero y apenas podía utilizarlo.

Anchuelo al fondo

Al llegar a Anchuelo, nos hemos quedado a la entrada del pueblo, giramos a la derecha para coger el camino que va paralelo a la carretera de Alcalá y que nos hace coger una buena velocidad ya que es en bajada. Después de cruzar al otro lado de las vias del AVE, el terreno esta lleno de toboganes, lo que nos ha hecho separarnos bastante, por la dificultad en alguno de los repechos.

cruzando el AVE

Ya estamos en Los Hueros, nuevo pinchazo, menos mal que ya el tiempo esta algo menos fresco y que ha sido bastante rápido, por lo que hemos reanudando la marcha bastante pronto. Una vez llegamos  a la zona del Viso, ha habido un pequeño amago de subir dicho cerro, aunque finalmente ha sido abortado el intento, ya que estamos cerca de Torrejón y las cervezas nos esperan.

Finalmente nos han salido 50 km y un desnivel acumulado de 568m.

Y como no, las merecidas cervezas en Cervecería La Mancha, donde nos han puesto un caldo bien calentito para entrar en calor.

Caldito calentito