II Sprint Trail Abubillo de Valdelaguna

 Otro año mas, como no podía ser de otra manera, he acudido al II Sprint Trail Abubillo de Valdelaguna, que tan bien organiza mi amigo Chema y el pueblo de Valdelaguna, que se vuelca en el evento. Si el año pasado estuvo bien, éste año se han superado, poniendo el listón cada vez más alto. Encima éste año he acudido con mi hija, Inés, que empieza a aficionarse al tema de correr y mas concretamente al Trail, y con Nala, su perra, lo que ha hecho una tarde-noche perfecta.

Como ya he dicho antes, la organización se ha superado. Se nota cuando la gente pone empeño en lo que hace y además le gusta. Como es normal, el año pasado hubo algunos fallos, nada grave y algo normal en la primera organización de un evento, pero han sabido escuchar las criticas constructivas y han subsanado los pequeños fallos del año pasado, repito nada grave. 

El recorrido estaba perfectamente señalizado, tanto con balizas, como con voluntarios en los cruces que podían ser conflictivos. Había señales fluorescentes para cuando llegara la noche todos pudieran orientarse bien. Los voluntarios que había en los cruces no solo te indicaban por donde ir, sino que te animaban y jaleaban para seguir, algunos incluso con música a todo trapo para subir los ánimos. No puedo decir otra cosa que no sea, que ha estado de 10. Muchas gracias a todos el voluntariado.

Vamos a meternos en faena. Como el año pasado me costó un poquito aparcar el coche, ésta vez no quería que me pasara lo mismo, así que a las 18:45h nos pusimos en camino a Valdelaguna. Al llegar, nos está esperando Juanpe, al que he "engañado" para la carrera. Saludos de rigor y rumbo a por el dorsal y la magnifica bolsa del corredor que nos tiene preparada la organización.

Bolsa del corredor

Toca saludar los amigos que poco a poco voy viendo, Pedro, Félix, Goyo, Enrique... y como no a Chema, que anda muy liado con los últimos preparativos antes de la salida. Les enseño a Inés y Juanpe la salida para que no se asusten cuando empecemos la carrera, con esa "puñetera" subida nada mas empezar.

Con Juanpe

Los nervios poco a poco van aflorando y que mejor manera de aplacarlos que haciendo un pequeño calentamiento. Nala está como loca por empezar, como le gusta correr a la jodía. Subimos un poco las pulsaciones, rompemos a sudar y nos dirigimos hacia el punto de salida, que muy pronto se dará el pistoletazo de salida. 

Preparados

Nos ponemos en la parte de atrás, para que así Nala no moleste a la gente, evitar tropezones y demás cosas que suelen ocurrir en las salidas, pero con el añadido de la perra. Como ya he dicho anteriormente la salida es durísima, con unos 500m de interminable subida, con un desnivel bastante grande. Al conseguir llegar arriba tienes el corazón en la boca, menos mal que Nala ha ido tirando de mi, lo que ha hecho ir escuchando comentarios jocosos, "doping canino", "maltrato animal", "déjame al perro para que tire de mi"... todo de muy buen rollo claro está.

Ahora toca recuperar el aliento en la bajada y sobre todo no gastar mas fuerzas de las necesarias. Es un kilometro aproximadamente de bajada que nos llevara hasta la primera subida por camino, donde ya definitivamente se estira el grupo, yendo en fila de a uno. Aquí le paso el testigo de Nala a Inés, para que la ayude en la subida. No hay que ir muy al borde del sendero ya que está lleno de cardos que pinchan de lo lindo.

Tras la subida, viene la bajada para volver a recuperar fuerzas. Camino ancho, algo roto por las lluvias de toda la primavera, pero sin mayor dificultad. Nos volvemos a cambiar la "posesión" de Nala, no quiero que en las bajadas pegue un tirón fuerte y pueda tirar a Inés, que está menos acostumbrada a ir con ella corriendo que yo.

Llegamos a una rampa dura y con terreno bastante roto, donde nos encontramos con Cristian que me comenta que venía sin mucho entrenamiento por una operación de la que ya está recuperado. Un rato de charla con él, hasta el primer avituallamiento, donde toca refrescarse un poco.

Tras la pausa de hidratación (ha parecido como en el fútbol), seguimos la marcha de subida, ahora algo más tendida, pero constante. Si miramos a nuestra izquierda, podemos ver como el Sol poco a poco se va hacia abajo, en breve se esconderá, aunque todavía hay tiempo de luz.

anocheciendo

 

Ya hemos llegado a la Fuente María sobre el kilometro 5, para comenzar un terreno rompe piernas, sin grandes desniveles tanto de subida, como de bajada. Zona donde se puede charlar, tanto con tus compañeros de carrera, como con el resto de participantes, ya que el terreno es más "amable". Aquí pasan los kilómetros bastante rápido.

rodando contentos

Toca hidratarse nuevamente, estamos en la fuente de Valviejo, donde la organización ha puesto éste segundo punto de avituallamiento. Como en el anterior, parada rápida para un trago de agua. Nuevamente Juanpe, como ya hizo en el anterior, se ha adelantado y nos ha cogido el agua tanto para Inés, para Nala y para mí, un grande Juanpe.

Todavía se ve bastante bien, bueno, nada mas salir del avituallamiento es una zona baja y sombría por la vegetación, por lo que saco de la mochila los frontales, para tenerlos preparados. Estamos en la última subida, corta pero dura y con terreno difícil, tanto por la pendiente, como por las piedras.

Al llegar arriba encendemos los frontales, que aunque todavía puedes ir sin ellos, ¿para qué correr riesgos? Hemos empezado la bajada hacia Valdelaguna, lo que hace venirse arriba porque ya estamos terminando y el cuerpo lo sabe. Justo antes de llegar al puente que cruza la carretera M-317 hay un corredor ayudando a estirar a otro que tiene calambres, a los que rápidamente Juanpe les da un gel para los calambres (lo dicho anteriormente, un GRANDE).

Por fin llegamos al pueblo, donde nos esperan las dos pequeñas grandes "trampas", dos subidas cortas pero durísimas que te hacen sufrir de lo lindo. Aquí me he puesto por delante de Inés y he tirado bastante fuerte para que Nala la ayudara a hacer la subida algo mejor. 

Ya solo toca disfrutar de la bajada y de la entrada en meta, con muchísima gente animando y el gran Chema recibiéndonos, micrófono en mano, dando muestras de que es un gran Speaker. Es una pasada la entrada a meta, con la noche ya echada, la gente animando, la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción. 

Han sido 12.76km de puro disfrute, en un tiempo de 1h26min40seg, en el puesto165, Inés 164 y Juanpe 163. Un gran estreno en el Trail para mi hija, todo un orgullo. Toca recoger la merecida medalla Finisher, con un gran detalle por parte de la organización, dando una medalla a Nala, que también se lo ha currado.

merecida medalla

Una campeona

Ahora toca disfrutar del impresionante avituallamiento que nos tienen preparado. Bocadillo de huevo frito con chorizo, boquerones fritos, empanadillas... agua, Coca-cola, fanta... todo un "Recovery Plus".

Recovery Plus

Después de reponer fuerzas, empieza la entrega de premios y el sorteo de todos los regalos que han aportado los patrocinadores, una pena que no hayamos sido de los afortunados, para otra ocasión será. Y para terminar nos han obsequiado con un Castillo de fuegos artificiales, todo un detalle.

Agradecer a todo el pueblo de Valdelaguna por cómo se vuelca en este magnífico evento que organizan. A mi gran amigo Chema que tanto ha trabajado para que todo salga tan bien como ha salido, un honor tener amigos con ésta pasión por el deporte y por hacer que la gente se aficione a él.

VILLARETRAIL 2025

Tercer Villaretrail que hago, sexto en mi total. Y esta vez me aventuré, "engañado" por mi amigo Chema,  en hacer el recorrido largo. No sabia muy bien a que me iba a enfrentar, tanto en distancia (mas de el doble de la corta), como a la dureza, técnica y tantas cosas a las que me iba a enfrentar en este nuevo reto que tenía. Como ya he dicho en muchas ocasiones, Villarejo es mi segunda casa deportivamente hablando, por eso no podía faltar a esta cita que tengo en mi calendario con letras mayúsculas.

Éste año en el Villaretrail se ha disputado el Campeonato de Madrid de Trail Running, todo un honor para Running Villarejo que es el organizador del evento.

El día no presagiaba nada bueno, climatológicamente hablando. Las lluvias de los días anteriores tampoco auguraban unos caminos perfectos para correr, sobre todo sin peligro. Todo estaba en contra, pero cuando uno tiene un reto por delante, tiene que intentarlo. El que no lo intenta, no falla, pero se queda con las ganas.

Llego a Villarejo a las 7:20 de la mañana a recoger el dorsal y la magnifica bolsa del corredor que nos tienen preparados los amigos de Running Villarejo. Toca saludar a Pedro (presidente), Chema, Dioni, Cespy.... que están con los preparativos de la carrera. Después de recoger la bolsa, me voy hacia el Tentadero donde he quedado con Andrés para tomar un café y charlar un rato.

Comienza a chispear cuando vamos hacia el punto de salida, además de hacer algo de viento que viene bastante fresquito. Me encuentro con Aurelio, que también va a hacer la distancia larga, calentando para la carrera. Yo me dispongo a prepararme para la carrera, coger la mochila, el chubasquero, colocarme el dorsal, los guantes, el gorro... no se si voy a poder correr con tantas cosas. Los nervios de la salida, como en toda carrera, empiezan a aflorar. 

Chema que es el Speaker, me comenta que como están los caminos nos vamos a divertir mucho. Los cronometradores y jueces de la federación nos van chequeando tanto el chip como el dorsal antes de entrar en el punto de salida. Que ganas de que den la salida.

Por fin dan el pistoletazo de salida y comienza la aventura. Salimos del Instituto (donde estaba situada la salida y la meta) y giramos a la izquierda para dirigirnos hacia  el punto de salida del año pasado. La lluvia ha cesado prácticamente por completo, pero el terreno esta muy mojado y con muchos charcos.

Los 2 primeros kilómetros son favorables, lo que ha hecho que se haya estirado muchísimo el pelotón. De ésta manera al llegar al barranco de La Solapa no lo hacemos con las aglomeraciones que lo hicimos en los años anteriores, lo que se agradece. El terreno está muy resbaladizo y algo peligroso, al menos para los menos técnicos como yo.

Seguimos sumando kilómetros y comenzamos con las subidas, duras subidas. Entramos en un terreno de continua subida donde las rampas se vuelven duras. Intento hidratarme todo lo posible, tanto con agua como con sales minerales, el tiempo esta frio y húmedo, lo que no te da la sensación de sed. 

Una vez pasamos el séptimo kilometro comienza una larga bajada, donde algunos tramos son bastante peligrosos, con desniveles altos, muchas rocas, piedras y barro (siempre para los menos técnicos). Se ve Tielmes a la derecha y Perales de Tajuña a la izquierda, hacia donde giramos una vez llegamos abajo.

Tras cruzar la A-3 por un túnel, tenemos un tramo donde se puede mantener un buen ritmo de carrera, sin demasiados sobresaltos. Son unos 2km de falso llano que hacen descansar las piernas y mantener unas pulsaciones mas estables. Nos estamos acercando a la mitad de la carrera y me encuentro bastante bien y con el tiempo que mas o menos tenia pensado hacer, llevo 1h55min.

Mas o menos en el kilometro 14 tenemos una de las rampas mas duras de toda la carrera, si no la mas dura. En el desvío hacia dicha rampa se encuentra Marcelo, al que me paro a saludar y hablar un poquito (muy poco). Es una subida donde hay que echar manos al suelo para ayudarse a subir y parar en varias ocasiones para respirar. 

Después de la dura subida, nos adentramos por la parte alta del cerro en unos 4km de continuas subidas y bajadas, con duras rampas tanto para subir como para bajar. Tenemos una lluvia fina, pero parece que se va aclarando el día, ya que a lo lejos se ve bastante claro el cielo, lo que hace presagiar que por fin veremos el sol. 

Me sigo encontrando "bien" para afrontar lo que queda. Nos adentramos en una zona bastante chula, con sendas estrechas, sin mucha dificultad técnica y con un desnivel bastante suave, de unos 3km, que nos harán llegar al "medio maratón". 

Pasamos por una zona con varios troncos en el suelo y uno cruzado en el camino, que tenemos que pasar agachados. Aquí al levantarme noto un pequeño tirón en la parte interior del muslo de la pierna derecha, que me hace asustarme un poco, aunque después de estirar un poco parece que se ha pasado el susto. Nada mas lejos de la realidad, tras seguir sin aparentes problemas y después de mas o menos un kilometro, afronto una dura rampa, donde me pega un latigazo en el mismo sitio que me ha hecho pasarlo bastante mal. No podía ni estirar, ni doblar la pierna. He tenido que sentarme un rato y estirar como buenamente podía a ver si conseguía que se pasara. Tras unos 10 minutos, mas o menos, parece que he conseguido que se pasen los calambres. Al comienzo de la subida había unos voluntarios de Protección Civil y he estado apunto de bajarme, retirarme y que me llevaran a meta, ha sido la primera vez que se me ha pasado por la cabeza el abandono en una carrera. Lo he pasado muy mal.

Afortunadamente los calambres se pasaron y he podido continuar, no sin mucho sufrimiento y sobre todo no forzando la maquinaria para no tener mas problemas físicos. Han sido los 6km mas duros que he pasado en una carrera. Aparte de que el terreno prácticamente todo hacia arriba, nos hemos encontrado con unos rampones, donde nuevamente he tenido que echar manos a tierra para ayudarme en la subida. Y para rematar, llegando nuevamente a Villarejo, comienza a llover y granizar. Todo esto lo ha hecho mas épico todavía, al menos para mí.

En la entrada de Villarejo me estaba esperando Andrés (hizo la ruta corta), para acompañarme a la meta. Todo un amigo Andrés, que se ha llevado un buen remojón por esperarme. Por fin llego a la meta con un tiempo de 4h31min50seg. 

Una vez en meta te entregan la merecida medalla y nos espera el gran avituallamiento final que nos tienen preparado, con bocadillos, bebidas, frutas.... todo un lujo.

Agradecer a Running Villarejo la organización de esta magnifica carrera, a todos los voluntarios que han hecho que el recorrido este perfectamente marcado y donde es casi imposible perderse del track marcado. Es un autentico placer hacer las carreras que organiza éste magnifico club.

PD: a mi amigo Chema: antes de la carrera me dijiste que nos íbamos a divertir muchísimo y creo que tenemos la percepción de diversión completamente distintas jajaja. Por cierto me debes todavía hacer una carrera juntos.