Hoy ha tocado volver a ponerse un dorsal, que ya eran tres meses sin hacerlo y que mejor manera de hacerlo que en mi Villa favorita, Villarejo de Salvanés. Aquí corro como en casa, de hecho es sin contar con la capital de España la población donde mas veces lo he hecho, rodeado de buena gente y muchísimos amigos, tanto de Villarejo como de los habituales en las carreras que tan bien organizan.
Para esta ocasión, la Popular Agromadrid, ha rendido homenaje al gran atleta Jesús España, Campeón de Europa de 5000m. en Goteborg, entre sus muchos logros, todo un campeón recibiendo un merecidísimo homenaje de los atletas populares que nos hemos reunido hoy en Villarejo.
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| Con Jesús España |
Como hago habitualmente y en Villarejo con mas razón, llego con bastante tiempo de antelación. Sobre las 8 de la mañana llego y consigo aparcar muy cerca de la Salida/Meta, es lo que tiene ir pronto. Lo primero es recoger el dorsal y la magnifica bolsa del corredor que nos han dado. Como bien ya he dicho antes, aquí corro como en casa, así que toca saludar a mucha gente, Pedro, Chema, Cespy... .
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| Con el gran Chema |
Luego llega mi gran amigo Andrés, el que me hizo conocer éste gran pueblo y a la maravillosa gente que allí hay. Toca una visita obligada al bar El Tentadero a tomar el café de rigor, donde hemos estado charlando con Mari, que se estaba preparando para ir como voluntaria. También hemos estado preparando Andrés y yo alguna cosilla que tenemos pendiente desde hace algún tiempo y que espero que hagamos más pronto que tarde.
Después de tomar el café nos vamos hacia la zona de salida, para seguir saludando a mas gente, como a Nieves, gran corredora Torrejonera, prepararme para la carrera, las zapatillas, colocar el dorsal etc. y calentar bien, que es una carrera corta y exigente como para empezar frio.
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| Calentamiento |
Hago un calentamiento de unos 2km suaves, uniéndome a Aurelio junto a dos amigos suyos, también de Torrejón, con una buena charleta y mientras íbamos saludando a mas corredores y corredoras conocidos, como Adri y su chica. Lo dicho es como correr en casa.
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| esperando la salida |
Diez minutos pasadas las 10h, han dado diez minutos para poder recoger los dorsales, dan el pistoletazo de salida. Yo estaba algo atrás, por lo que me ha tocado ir adelantando a bastantes corredores durante los primeros metros donde hay un sucesión de curvas a izquierda, derecha e izquierda nuevamente, donde todavía no se puede coger el ritmo de crucero.
Aunque el desnivel acumulado del total de la carrera es de unos 40m, lo mas difícil está en el primer kilometro, con alguna que otra subida que te hace sufrir al ser nada mas comenzar, aunque las siguientes bajadas te dan un respiro.
Una vez pasado el primer kilometro y ya cuando llegamos a la calle que nos llevara hasta el polígono, los corredores ya vamos bastante mas espaciados y cada uno con nuestro ritmo bien cogido ya. Parece llano pero va picando hacia arriba continuamente lo que siempre te hace pensar que vas peor de lo que piensas.
Justo al llegar al Polígono marca 2km, toca bordearlo entero, hay que seguir apretando los dientes para que no decaiga el ritmo, pero a la vez guardando algo de fuerzas para no desfondarnos en la parte final y sufrir demasiado.
Cuando llegamos al kilometro 3 estamos en la parte mas alta del recorrido y ya lo que falta es bastante mas favorable. Ya si que podemos empezar a exprimir las fuerzas al máximo. Es una recta larguísima, casi ves la meta, lo que hace ver un par de "repechos", en realidad falsos llanos que no te dejan aumentar mas el ritmo de la bajada.
El que no conoce el final de la carrera puede sufrir algo, si se ha vaciado del todo. Una vez llegas a la Plaza de España y te diriges a la Plaza de la Constitución, hay un repecho y comienzan los adoquines que te hacen sufrir de los lindo, ya que llegas al limite de las fuerzas.
La entrada en meta junto al Castillo de Villarejo es muy bonita, además llena de gente animando a los corredores y Chema intentando nombrar al máximo de corredores posibles en su entrada a meta.
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| Entrada a Meta |
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| Castillo de Villarejo |
Muy contento con lo que he hecho hoy, consiguiendo mi MMP con un tiempo final de 23min52seg, rebajando en casi 3min mi anterior mejor marca. Si que es verdad que llevaba mas de 10 años sin disputar un 5k a tope, por lo que tampoco era muy difícil conseguirlo. Aun así estoy mas que satisfecho porque ha sido un como un entrenamiento con una serie de 5km a tope y llevando un ritmo bastante homogéneo.
También dar la enhorabuena a Andrés que ha sido el primer clasificado local de su categoría, y eso que dice que no está entrenando, cuando lo haga batirá récords. Enhorabuena campeón
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| Andrés recibiendo el premio |
